admin
Administrator foruma
Pridružen/-a: 23.06. 2009, 11:39
Prispevkov: 76
|
 Objavljeno: 12 Okt 2012 20:11 Naslov sporočila: Zdrav način življenja |
 |
|
ZDRAV NAČIN ŽIVLJENJA
Omenjena tema je zelo moderna in se pojavlja v mnogih časopisih in revijah. Od pacientov pogosto slišim:«Zdravo živim, pa vendar imam povsod bolečine !«.
Pa poglejmo, kaj pomeni zdrav način življenja. Povsod se približno enako priporoča in sicer zdrava prehrana, več gibanja, pozitivno razmišljanje.
Torej:
1. Zdrava prehrana – naj bi bila v osnovi sadje in zelenjava. Osnovna misel : jejte korenček in boste zdravi.
Vendar pa je sedaj vsa hrana zastrupljena, poleg tega pa se veliko bolezni zelo
negativno odziva na sadje in zelenjavo (n.pr. rane na želodcu, motnje v
delovanju črevesne flore, itd.). Slovenci so od 10-tega stoletja jedli meso,
mlečne izdelke, zaseko, i.t.d. in so preživeli. Torej, kaj želim povedati ?
Zdrava hrana ne obstaja ! Vsa hrana je zdrava ! Problem je samo v
količini zaužite hrane.
2. Več gibanja – kar naj bi po objavljenih priporočilih pomenila hoja, vrt, pohodi itd. Ponovno nepravilno.
Gibanje ob utripu srca 120 – 130 koristi zdravju, več – vrhunskim športnikom,
manj – za zabavo.
3. Pozitivno razmišljanje – Vendar pa, če ne morete odplačati kredita, se ločujete, otrok je stalno bolan, ni denarja – kako naj ne boste pod stresom ?!
Na kratko sem hotel prikazati, kako zelo so nerealne predstave o tako imenovanem zdravem načinu življenja.
Morda pa zdrav način življenja vsebuje drugačne človeške vrednoste kot:
- si pravočasno ustvariti družino in imeti otroka (ne v 40 letih starosti) ?
- ne narediti iz hrane idiotskega fetiša ?
- početi to, kar želi duša in ne se ravnati po pravilih, ki jih narekuje javnost ?
- živeti duhovno in vsaj enkrat povabiti partnerja v restavracijo ali pa kupiti ženi rože ?
Mag.sc. Sergej Kajumov, dr.med., D.O.
Vabljeni na našo spletno stran:
http://www.iridodiagnostika.com
---- |
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
